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            怎么調(diào)理早泄

            2024-06-17 19944次瀏覽

            病情描述:

            怎么調(diào)理早泄

            醫(yī)生回答(1)
            李明川副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

            調(diào)理早泄需要從多個方面入手。保持良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要,包括規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動,這有助于提高身體素質(zhì)和改善性功能。減輕心理壓力也很重要,可以嘗試進行深呼吸、冥想等放松身心的活動,同時保持積極樂觀的心態(tài)。此外,避免頻繁手淫、減少性生活次數(shù)等不良行為也有助于緩解早泄癥狀。如果情況嚴重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助進行治療。

            2024-06-17 13:23

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