慢性胃炎的調(diào)理主要包括：
1.飲食調(diào)理：優(yōu)先選擇清淡、易消化食物，如山藥粥、爛稀飯等，這些食物有助于保護(hù)胃黏膜。避免辛辣、生硬、過熱、過冷等刺激性食物，減輕對(duì)胃的刺激。飲食規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
2.情緒調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免精神壓力和情緒緊張，有助于緩解胃炎癥狀。
3.按摩保?。撼科鸷屯砩细鬟M(jìn)行1次腹部按摩，用指腹在腹部由上而下、由左至右進(jìn)行點(diǎn)按，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
4.生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免對(duì)胃黏膜的進(jìn)一步損害。規(guī)律作息，保證充足睡眠，增強(qiáng)身體抵抗力。
5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用適當(dāng)藥物緩解癥狀，但不建議長期大量服藥。