乳鐵蛋白作為一種具有多種生理功能的鐵結(jié)合糖蛋白，其優(yōu)點(diǎn)顯著。
1.乳鐵蛋白具有抗菌、抗病毒的作用，可以有效抑制細(xì)菌、病毒的生長(zhǎng)，預(yù)防感染。
2.乳鐵蛋白在免疫調(diào)節(jié)方面發(fā)揮重要作用，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，幫助改善缺鐵性貧血癥狀。
3.乳鐵蛋白還能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，因其與鐵結(jié)合，有助于身體內(nèi)的造血細(xì)胞增殖和鐵元素的吸收。
乳鐵蛋白并非沒(méi)有副作用。長(zhǎng)期或過(guò)量攝入乳鐵蛋白可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡、胃腸吸收障礙、過(guò)敏、鐵中毒等問(wèn)題，甚至加重肝腎負(fù)擔(dān)。因此，在使用乳鐵蛋白時(shí)，需要掌握適量原則，避免盲目或過(guò)量攝入。