治療骨質(zhì)疏松以取得最佳療效，建議采取以下方法：
1.藥物治療：
補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣和維生素D3，以促進(jìn)鈣的吸收和利用。使用抗骨質(zhì)疏松癥藥物，如抗Rankl抗體、Sclerostin抑制劑等，以促進(jìn)骨形成和抑制骨吸收。
2.物理治療：
進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動療法，如慢跑、游泳、太極拳等，以增強(qiáng)肌肉力量，改善骨質(zhì)疏松。采用按摩、神經(jīng)肌肉電刺激等物理治療方法，增強(qiáng)肌肉力量，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。
3.生活方式調(diào)整：
保持良好的飲食習(xí)慣，多食用含鈣高的食物，如奶制品、豆制品、海產(chǎn)品等。避免長期臥床，適當(dāng)運(yùn)動，增加日曬時間，以促進(jìn)鈣的吸收和利用。
4.手術(shù)治療：
當(dāng)骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時，需根據(jù)具體情況采用手術(shù)治療，如脊椎壓縮性骨折的手術(shù)治療等。