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            問(wèn)

            生冬瓜汁的功效與作用

            2024-06-27 7314次瀏覽

            病情描述:

            我在小便的時(shí)候感覺(jué)有小便不利的癥狀,我朋友說(shuō)可以喝生冬瓜汁,生冬瓜汁的功效與作用有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            生冬瓜汁的功效與作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
            1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):生冬瓜汁含有豐富的膳食纖維、維生素C以及鉀、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,為機(jī)體提供所需的多種物質(zhì)。
            2.促進(jìn)消化:其中的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便含水量,有助于預(yù)防和緩解便秘。
            3.利于保持身材:生冬瓜汁的脂肪含量低,熱量也較低,適合大多數(shù)人飲用,有助于控制體重。
            4.降低血壓:冬瓜汁富含鉀,有助于利尿消腫,促進(jìn)鈉的排泄,對(duì)高血壓有輔助治療效果。
            5.保護(hù)血管:冬瓜汁中的膳食纖維可以促進(jìn)血糖和脂質(zhì)代謝,降低低密度脂蛋白的含量和血糖,保持血管彈性。

            2024-06-27 16:27

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