當身上長了痱子時，可以擦痱子粉來緩解癥狀。痱子粉是一種常用的外用藥物，具有清涼收斂、止癢的功效，能夠有效地緩解痱子帶來的不適。在使用痱子粉時，需要注意以下幾點：
1.選擇安全性高的產品：確保痱子粉成分安全，避免使用含有刺激性或有害成分的產品。
2.適量使用：涂抹痱子粉時，不要過量使用，以免堵塞汗腺，加重痱子癥狀。
3.注意使用方法：先將痱子粉倒在手上或粉撲上，然后輕輕涂抹在患處，尤其是皮膚褶皺處和易出汗的部位。
4.保持皮膚清潔：在使用痱子粉期間，要保持皮膚清潔干燥，勤洗澡、勤換衣物。
需要注意的是，如果痱子癥狀嚴重或伴有感染，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。