腰肌勞損吃什么食物好
2024-06-28 7248次瀏覽
這幾天腰有點(diǎn)疼，去醫(yī)院診斷說(shuō)患有腰肌勞損，在日常生活中食用哪種食物會(huì)比較好呢？
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
腰肌勞損患者在飲食上應(yīng)注意選擇能夠促進(jìn)肌肉恢復(fù)和緩解炎癥的食物。具體來(lái)說(shuō)，推薦食用以下食物：
1.高蛋白食物：如豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、牛奶及制品、雞蛋等，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)有助于促進(jìn)肌肉修復(fù)和增強(qiáng)肌肉功能。
2.富含維生素的食物：特別是富含維生素B的動(dòng)物肝臟、香菇、菠菜，以及富含維生素C及維生素E的新鮮水果、蔬菜和壓榨植物油。維生素有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加速肌肉恢復(fù)。
3.高鈣食物：如魚(yú)類(lèi)、豆制品、蝦等，有助于增強(qiáng)骨骼健康，間接減輕腰部肌肉負(fù)擔(dān)。
患者還應(yīng)注意飲食的均衡性，避免過(guò)度油膩和辛辣食物的攝入，保持充足的水分?jǐn)z入，以緩解肌肉疲勞和疼痛。
2024-06-28 16:51
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2023-10-27
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2023-04-26
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2023-04-11
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問(wèn)激素六項(xiàng)都有什么檢查
答
激素六項(xiàng)檢查包含促卵泡生成素（FSH）、促黃體生成素（LH）、泌乳素（PRL）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睪酮（T）。
FSH和LH主要用于評(píng)估垂體功能以及監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育，在月經(jīng)周期中，其水平變化能反映卵巢功能狀態(tài)，若數(shù)值異常，可能提示多囊卵巢綜合征等疾病。
泌乳素可反映垂體分泌功能，過(guò)高常與閉經(jīng)、溢乳等癥狀相關(guān)。雌二醇對(duì)維持女性生殖系統(tǒng)正常功能很重要，能評(píng)估卵巢儲(chǔ)備能力、監(jiān)測(cè)排卵及輔助診斷性早熟等。
孕酮在孕期參與維持妊娠，非孕期可用于判斷排卵情況。睪酮雖為雄激素，但女性體內(nèi)也有一定含量，其水平異?？赡軐?dǎo)致多毛、痤瘡等高雄激素表現(xiàn)。
通過(guò)檢測(cè)這六項(xiàng)激素，醫(yī)生能從多角度評(píng)估內(nèi)分泌狀態(tài)，輔助診斷月經(jīng)不調(diào)、不孕不育等多種疾病。
2025-03-18
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問(wèn)為什么要檢查激素六項(xiàng)
答檢查激素六項(xiàng)可以掛內(nèi)分泌，也可以掛婦產(chǎn)科。激素六項(xiàng)的檢查有促黃體生成素以及卵泡生成素，并包含雌激素，孕激素以及睪酮，還有垂體泌乳素。需要空腹抽靜脈血來(lái)做檢查，所以在晚上睡覺(jué)前的8個(gè)小時(shí)左右最好不要吃東西。如果結(jié)果出現(xiàn)異常，需要在門(mén)診醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來(lái)做治療。希望以上回答能夠幫到您，祝您身體健康。
2022-05-10
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問(wèn)為什么要檢查激素六項(xiàng)
答檢查激素六項(xiàng)是一項(xiàng)重要的醫(yī)療檢查，主要目的是通過(guò)測(cè)定血液中的六種性激素水平，包括睪酮(T)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、促黃體生成素(LH)、卵泡刺激素(FSH)和催乳素(PRL)，來(lái)評(píng)估人體的內(nèi)分泌功能狀況。這項(xiàng)檢查對(duì)于女性尤為重要，因?yàn)樗梢詭椭t(yī)生： 1.評(píng)估卵巢功能：了解卵巢的功能狀態(tài)，判斷是否存在卵巢功能異常，如卵巢早衰或多囊卵巢綜合征等。 2.診斷相關(guān)疾?。和ㄟ^(guò)激素水平的異常變化，診斷與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病，如高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常等。 3.指導(dǎo)治療：為月經(jīng)不調(diào)、不孕、更年期綜合征等患者提供治療依據(jù)，幫助醫(yī)生制定針對(duì)性的治療方案。
2024-07-16
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問(wèn)性激素六項(xiàng)怎么檢查
答性激素六項(xiàng)檢查是生殖科常見(jiàn)的檢查項(xiàng)目，主要通過(guò)靜脈抽血的方式進(jìn)行，用于明確患者身體中激素水平是否正常。以下是關(guān)于性激素六項(xiàng)檢查的詳細(xì)說(shuō)明： 1.檢查項(xiàng)目：性激素六項(xiàng)檢查包括促卵泡生成素（FSH）、促黃體生成素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、催乳素（PRL）和睪酮（T）六項(xiàng)。這些激素能夠反映機(jī)體對(duì)性腺軸的功能，是評(píng)估內(nèi)分泌狀態(tài)的重要指標(biāo)。 2.檢查時(shí)間：一般建議在月經(jīng)來(lái)的第2天到第5天進(jìn)行抽血檢查，此時(shí)是卵泡早期，能較好地反映卵巢的基礎(chǔ)狀態(tài)。對(duì)于長(zhǎng)期不來(lái)月經(jīng)或月經(jīng)不規(guī)則的患者，可在特定條件下（如內(nèi)膜小于5mm、卵泡小于10mm時(shí)）進(jìn)行空腹抽血檢查。 3.檢查前準(zhǔn)備：檢查前需要空腹，以避免食物對(duì)激素水平的影響。 4.注意事項(xiàng)：在檢查前一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免使用性激素類(lèi)藥物，如避孕藥、黃體酮等，以免影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。
2024-07-04
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問(wèn)性激素六項(xiàng)能查出什么病
答
性激素六項(xiàng)檢查一般能查出多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、黃體功能不全、垂體功能異常等疾病。
性激素六項(xiàng)檢查是評(píng)估個(gè)體生殖健康和內(nèi)分泌狀態(tài)的重要方法，主要檢測(cè)的激素包括卵泡刺激素、黃體生成素、雌二醇、孕酮、睪酮和泌乳素。當(dāng)黃體生成素與卵泡刺激素比值大于或等于2，特別是睪酮數(shù)值偏高時(shí)，結(jié)合臨床表現(xiàn)如多毛、痤瘡、肥胖等，可診斷為多囊卵巢綜合征。
卵泡刺激素大于40U/L，且在一個(gè)月內(nèi)至少兩次升高，可確診為卵巢早衰。孕酮水平低于生理值，提示黃體功能不足，可能影響月經(jīng)及懷孕。高泌乳素水平可能提示垂體瘤，影響月經(jīng)周期和生育能力。此外，如卵泡刺激素和黃體生成素水平升高，雌二醇水平下降，可輔助診斷更年期或提前絕經(jīng)。
性激素六項(xiàng)檢查只是輔助診斷方法之一，具體診斷還需結(jié)合臨床表現(xiàn)、病史和其他檢查結(jié)果進(jìn)行綜合判斷。
2025-02-14
