女性可以常吃的保健品有哪些
2024-06-29 8658次瀏覽
女人過了30歲，就衰老的快了，想保健下吃些保健品，問下女性可以常吃哪些保健品？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
女性可以常吃的保健品多種多樣，這些保健品旨在補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、改善健康狀態(tài)。常見的保健品包括：
1.維生素類：如復(fù)合維生素、維生素C、維生素D、維生素E等，這些維生素有助于補(bǔ)充日常飲食中可能缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，增強(qiáng)免疫力，保護(hù)細(xì)胞健康，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收等。
2.礦物質(zhì)類：如鈣、鐵、鋅等，鈣對(duì)骨骼健康至關(guān)重要，鐵是預(yù)防貧血的關(guān)鍵元素，鋅則有助于維持正常免疫功能。
3.天然植物提取物：如大豆異黃酮、葡萄籽提取物等，這些提取物具有抗氧化、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等多種保健功能。
4.傳統(tǒng)滋補(bǔ)品：如阿膠、燕窩、黑芝麻等，這些滋補(bǔ)品富含膠原蛋白、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于改善皮膚狀態(tài)、補(bǔ)充氣血。
請(qǐng)注意，選擇保健品時(shí)應(yīng)根據(jù)自身健康狀況和需求，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議，避免盲目補(bǔ)充。
2024-06-29 13:16
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2025-07-17
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2023-04-18
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2023-12-28
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問內(nèi)膜增厚月經(jīng)流血不止怎么辦
答子宮內(nèi)膜增厚月經(jīng)出血可能是無(wú)排卵性異常子宮出血，或子宮內(nèi)膜病變，包括子宮內(nèi)膜癌前病變和子宮內(nèi)膜癌。正常月經(jīng)期為3-7天，如果月經(jīng)7天后仍未結(jié)束，或在正常月經(jīng)期以外發(fā)生陰道出血，則屬于異常子宮出血。如果陰道出血量不多，一般情況也較好。沒有明顯貧血的患者可以用黃體酮治療，這相當(dāng)于藥物性刮宮。如果有大量陰道出血合并貧血，可以給予短期口服避孕藥，停血3天后逐漸減少，直到貧血得到糾正，停血21天后停藥。
2023-02-09
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問子宮內(nèi)膜厚月經(jīng)量多怎么辦
答子宮內(nèi)膜厚月經(jīng)量多可以使用藥物來(lái)緩解癥狀。外用激素導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生者應(yīng)停止使用激素，肥胖的人應(yīng)該控制體重。高血糖和高血壓患者應(yīng)積極治療，以降低血壓和血糖?？梢钥诜型?，從低劑量開始，定期服用或長(zhǎng)期服用。左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)是指將含有左炔諾孕酮的裝置放入子宮腔，并具有治療和預(yù)防子宮內(nèi)膜增生的作用。如果患者病情嚴(yán)重，或長(zhǎng)期不愿意服藥，并且沒有生育要求，可以進(jìn)行全子宮切除術(shù)。
2023-02-09
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問子宮內(nèi)膜增厚怎么治
答
子宮內(nèi)膜增厚的治療方法多樣，需要根據(jù)病因和癥狀選擇合適的治療方案。對(duì)于癥狀較輕或年齡較小的患者，可以采用藥物治療，如調(diào)節(jié)雌激素分泌的藥物或中藥。
如果子宮內(nèi)膜增厚與雌激素水平過高相關(guān)，醫(yī)生可能會(huì)建議使用口服避孕藥來(lái)調(diào)節(jié)激素水平。對(duì)于更年期女性，如果子宮內(nèi)膜增厚與激素水平過低有關(guān)，可考慮使用雌激素和孕激素替代療法。
如果藥物治療效果不明顯，或者子宮內(nèi)膜增厚較嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療，如刮宮術(shù)或子宮切除術(shù)。刮宮術(shù)不僅可以清除增厚的內(nèi)膜，還可以作為診斷方法。
2024-06-14
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問月經(jīng)過后子宮內(nèi)膜多厚
答月經(jīng)后子宮內(nèi)膜在5-7毫米之間是很正常的現(xiàn)象。隨著下一次月經(jīng)的進(jìn)行，排卵時(shí)，子宮內(nèi)膜通常大于9毫米。在月經(jīng)前期，子宮內(nèi)膜會(huì)達(dá)到最厚的，通常約1.2厘米，這是一種正常的現(xiàn)象。如果子宮內(nèi)膜在相應(yīng)時(shí)間相對(duì)較薄，則為異?，F(xiàn)象。如有必要，可進(jìn)行卵巢功能測(cè)試和雌二醇測(cè)試。如果覺得不舒服，必須盡快去醫(yī)院。
2023-02-09
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問子宮內(nèi)膜增厚是怎么回事
答
子宮內(nèi)膜增厚是一個(gè)復(fù)雜的生理或病理現(xiàn)象，其原因主要包括：
1.它可能是正常的生理現(xiàn)象，如月經(jīng)臨近或懷孕期間，體內(nèi)雌激素水平升高刺激子宮內(nèi)膜增生所致，這種增厚會(huì)隨著月經(jīng)周期或分娩后自然恢復(fù)。
2.它也可能是由疾病引起，如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌等，這些疾病會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜長(zhǎng)期受激素刺激而異常增厚。
3.不良生活方式、用藥不當(dāng)、過度肥胖等因素也可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚。
一旦發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜增厚，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-07-15
