脾不好時，治療與調理應綜合考慮多個方面。
1.飲食調理是關鍵，建議多吃健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、小米、南瓜等，同時避免進食過涼、辛辣等刺激性食物。
2.生活調理也很重要，包括保持良好的作息習慣，避免過度勞累和熬夜，適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，以增強體質。
3.物理治療如針灸、推拿等，可以加速體內血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡，有助于改善脾臟功能。
4.如果癥狀嚴重，藥物治療也是必要的，如人參健脾丸、參苓白術散等，但需在醫(yī)生指導下使用。
脾不好的治療需結合飲食、生活、物理和藥物等多方面進行調理。