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            問(wèn)

            跑完步牙疼怎么緩解

            2024-06-29 12616次瀏覽

            病情描述:

            我發(fā)現(xiàn)這兩次早上跑完步以后牙會(huì)疼,而且回到家之后也會(huì)一陣一陣的疼,第二天在跑步疼會(huì)加重,這種情況怎么緩解?

            醫(yī)生回答(1)
            郭惠杰主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            跑完步牙疼,可以通過(guò)以下方式緩解:
            1.調(diào)整呼吸方式:跑步時(shí)盡量通過(guò)鼻腔呼吸,避免口腔干燥,同時(shí)減少冷空氣對(duì)牙齒的直接刺激。
            2.保持口腔濕潤(rùn):跑步前后可以適量飲水,保持口腔濕潤(rùn),有助于減輕牙齒酸痛感。
            3.使用冷敷或熱敷:根據(jù)牙疼的性質(zhì),可以選擇用冰袋冷敷臉頰或溫?zé)崦頍岱?,以緩解疼痛?br>4.鹽水漱口:用鹽水漱口可以消炎殺菌,減輕牙疼癥狀。將適量食鹽溶于溫水中,含漱片刻后吐出。
            5.就醫(yī)檢查:如果牙疼癥狀持續(xù)不減或加重,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,了解具體原因并接受專業(yè)治療??赡苁怯升x齒、牙髓炎、牙本質(zhì)過(guò)敏等口腔疾病引起,需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。

            2024-06-29 15:10

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