成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            牛初乳怎么吃營養(yǎng)價(jià)值高

            2024-07-01 19633次瀏覽

            病情描述:

            朋友說牛初乳好,所以買了一點(diǎn),請問牛初乳怎么吃營養(yǎng)價(jià)值高

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            要高效利用牛初乳的營養(yǎng)價(jià)值,可以采取以下方式:
            1.空腹飲用:早晨起床后,空腹?fàn)顟B(tài)下飲用牛初乳,此時(shí)胃部沒有其他食物干擾,有助于牛初乳中的營養(yǎng)成分更直接地被身體吸收。
            2.注意水溫:無論是直接加水還是與牛奶混合,水溫都不應(yīng)超過50度,以避免高溫導(dǎo)致牛初乳中的蛋白質(zhì)變性,降低其營養(yǎng)價(jià)值。
            3.分次服用:建議在早晨和午飯后分別服用牛初乳,晚上七點(diǎn)前完成最后一次攝入,以充分利用其營養(yǎng)成分。
            4.避免同時(shí)進(jìn)食:服用牛初乳后,三十分鐘內(nèi)最好不要進(jìn)食,以確保牛初乳粉順利進(jìn)入腸道,被身體充分吸收。
            通過以上方式,可以最大程度地保留和利用牛初乳中的營養(yǎng)成分,從而達(dá)到更高的營養(yǎng)價(jià)值。

            2024-07-01 09:27

            專家科普視頻推薦精選問答