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            芹菜有什么功效與作用

            2024-07-01 14327次瀏覽

            病情描述:

            我今天聽朋友說芹菜是一種對身體比較好的蔬菜,請問芹菜有什么功效與作用?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            芹菜作為一種常見的蔬菜,具有多種功效與作用:
            1.清熱解毒:芹菜性甘、涼,有助于清熱解毒,對于經(jīng)常口干舌燥、氣喘心煩的患者尤為適宜。
            2.利尿消腫:芹菜含有利尿的有效成分,能夠消除體內(nèi)的鈉潴留,對乳糜尿和小便不利有一定的治療作用。
            3.平肝降壓:芹菜富含鉀元素,能夠抵抗部分因攝入過多鹽而引起的鈉水潴留造成的高血壓,有助于輔助降低血壓。
            4.鎮(zhèn)靜安神:芹菜中的某些成分有助于安定情緒、消除煩躁,對治療頭痛、失眠等有一定作用。
            5.補充營養(yǎng):芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分,有助于補充身體所需。

            2024-07-01 09:52

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