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            運(yùn)動中暑的原因

            2024-07-02 13393次瀏覽

            病情描述:

            今天很熱,兒子去打籃球回來后就中暑了,這算運(yùn)動中暑,所以想了解一下運(yùn)動中暑的原因是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            運(yùn)動中暑的原因主要包括以下幾點:
            1.高溫高濕環(huán)境:在高溫、高濕度的環(huán)境下進(jìn)行運(yùn)動,身體難以有效散熱,易導(dǎo)致中暑。
            2.水分與電解質(zhì)失衡:運(yùn)動過程中出汗過多,若補(bǔ)水不足或電解質(zhì)補(bǔ)充不當(dāng),會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡,影響體溫調(diào)節(jié)功能。
            3.體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙:部分人群體溫調(diào)節(jié)中樞功能較差,運(yùn)動時身體產(chǎn)熱迅速,但散熱不暢,導(dǎo)致體溫持續(xù)升高。
            4.個人體質(zhì)與疾病因素:體質(zhì)虛弱、患有慢性疾病或正在生病的人群,對熱的適應(yīng)能力較弱,運(yùn)動時更易中暑。
            在高溫環(huán)境下進(jìn)行運(yùn)動時,應(yīng)特別注意防暑降溫措施,確保身體健康安全。

            2024-07-02 15:20

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