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            問(wèn)

            添加海藻糖的面包血糖高可以吃嗎

            2024-07-02 14519次瀏覽

            病情描述:

            我患有糖尿病,經(jīng)常血糖會(huì)高,今天才發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常吃的一個(gè)面包里有添加海藻糖,請(qǐng)問(wèn)添加海藻糖的面包血糖高可以吃嗎

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的人可以適量食用添加海藻糖的面包,但需注意以下幾點(diǎn):
            1.海藻糖特性:海藻糖是一種代糖,其含糖量較少,僅為葡萄糖和蔗糖的一半,因此其對(duì)血糖的影響相對(duì)較小。
            2.營(yíng)養(yǎng)與益處:海藻糖面包不僅含有海藻糖,還可能富含維生素B2等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)人體心腦血管有一定幫助。
            3.控制攝入量:盡管海藻糖對(duì)血糖影響較小,但面包本身含有淀粉,過(guò)量食用仍可能導(dǎo)致血糖升高。因此,血糖高的人應(yīng)控制每餐面包的攝入量,避免過(guò)量。
            4.綜合飲食管理:在食用海藻糖面包的同時(shí),應(yīng)保持均衡飲食,多吃蔬菜、粗糧等低糖、高纖維食物,以維持血糖穩(wěn)定。

            2024-07-02 15:59

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