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            問(wèn)

            血糖高可以吃哈密瓜月餅嗎

            2024-07-03 18698次瀏覽

            病情描述:

            體檢餐后血糖偏高,其他指標(biāo)正常,血糖高可以吃哈密瓜月餅嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的人應(yīng)謹(jǐn)慎食用哈密瓜月餅,原因如下:
            1.含糖量高:哈密瓜月餅的餡料中常含有哈密瓜、冬瓜等高糖成分,并可能添加細(xì)砂糖、麥芽糖等甜味劑,導(dǎo)致整體含糖量較高。對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō),攝入過(guò)多糖分可能導(dǎo)致血糖急劇上升,不利于病情控制。
            2.熱量與脂肪:月餅通常含有較高的熱量和脂肪,過(guò)量食用不僅會(huì)增加血糖負(fù)擔(dān),還可能導(dǎo)致體重增加、血脂異常等健康問(wèn)題。
            3.適量原則:血糖高的人可以適量食用低糖或無(wú)糖食品,但哈密瓜月餅并不屬于此類。如果確實(shí)想吃,建議少量品嘗,并相應(yīng)減少其他含糖食物的攝入。

            2024-07-03 10:22

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