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            問(wèn)

            血糖高病人可以吃泥鰍嗎

            2024-07-03 14859次瀏覽

            病情描述:

            我老公最近查出有糖尿病,空腹血糖9,他想買些泥鰍吃,血糖高病人可以吃泥鰍嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高病人可以吃泥鰍,但需注意適量。泥鰍作為一種高蛋白、低脂肪的食物,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣及不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分,其脂肪及膽固醇含量較低,有助于提高機(jī)體抵抗力,并對(duì)血糖影響較小。適量食用泥鰍,有助于補(bǔ)中益氣、活血化瘀、健脾補(bǔ)腎、利水消腫等。血糖高病人在食用時(shí)仍需注意控制量,避免過(guò)多攝入導(dǎo)致血糖波動(dòng)或增加腎臟負(fù)擔(dān)。同時(shí),烹飪時(shí)應(yīng)少放食用油,以更健康的方式享用泥鰍。因此,泥鰍是血糖高病人飲食中的一個(gè)有益選擇,但需適量并注意烹飪方式。

            2024-07-03 13:48

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