脫發(fā)是否能自己恢復(fù)，主要取決于脫發(fā)的類(lèi)型、原因、嚴(yán)重程度及個(gè)人體質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，脫發(fā)自愈的可能性相對(duì)較小，但并非完全沒(méi)有可能。
1.脫發(fā)類(lèi)型和原因：對(duì)于因體內(nèi)激素變化（如青春期雄性激素分泌增多）或暫時(shí)性壓力、營(yíng)養(yǎng)不良等因素引起的脫發(fā)，在激素水平穩(wěn)定、壓力減輕、營(yíng)養(yǎng)改善后，部分患者的脫發(fā)情況可能會(huì)自然恢復(fù)。對(duì)于脂溢性脫發(fā)、遺傳性脫發(fā)等，其自然恢復(fù)的可能性較低。
2.嚴(yán)重程度：輕度脫發(fā)且毛囊未完全壞死的患者，經(jīng)過(guò)積極治療和生活方式調(diào)整，有可能實(shí)現(xiàn)頭發(fā)再生。但中重度脫發(fā)，尤其是毛囊已經(jīng)完全壞死的情況，自然恢復(fù)的可能性較小。
3.個(gè)人體質(zhì)：每個(gè)人的體質(zhì)和恢復(fù)能力不同，因此脫發(fā)是否能自己恢復(fù)也因人而異。