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            問(wèn)

            血糖高茼蒿菜可以吃嗎

            2024-07-04 9704次瀏覽

            病情描述:

            他們說(shuō)血糖高可以吃茼蒿菜,有什么作用嗎,血糖高茼蒿菜可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的患者可以吃茼蒿菜。茼蒿菜作為一種蔬菜,富含纖維素、維生素和無(wú)機(jī)鹽,同時(shí)含有少量蛋白質(zhì)、碳水化合物和水分,且不含膽固醇,其升糖指數(shù)(GI)僅為25,屬于低升糖指數(shù)食物,因此適合血糖高的患者食用。適量食用茼蒿菜不僅可以提供身體所需的營(yíng)養(yǎng),還能增加飽腹感,有助于控制餐后血糖水平。盡管茼蒿菜對(duì)血糖影響較小,但血糖高的患者在飲食上仍需注意總量控制,避免過(guò)量攝入任何食物。此外,血糖高的患者還應(yīng)遵循醫(yī)生的建議,進(jìn)行個(gè)性化的飲食管理和治療,以維持血糖的穩(wěn)定。

            2024-07-04 11:43

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