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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            高中孩子厭學(xué)怎么辦

            2024-07-05 167次瀏覽

            病情描述:

            我發(fā)現(xiàn)我家孩子現(xiàn)在上高中就不喜歡學(xué)習(xí),非常厭學(xué),想問醫(yī)生,高中孩子厭學(xué)怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            厭學(xué)情緒在青少年中并不罕見,以下是一些應(yīng)對(duì)策略:
            1. 溝通理解:與孩子進(jìn)行開放、真誠的對(duì)話,了解他們對(duì)學(xué)習(xí)的感受,找出厭學(xué)的原因。傾聽他們的想法,表達(dá)關(guān)心和支持。
            2. 環(huán)境調(diào)整:確保學(xué)習(xí)環(huán)境舒適,減少干擾。如果學(xué)習(xí)壓力大,嘗試調(diào)整期望值,使之更符合孩子的實(shí)際能力。
            3. 興趣激發(fā):找出孩子感興趣的事物,看看能否將其與學(xué)習(xí)相結(jié)合,提高學(xué)習(xí)的積極性。比如,如果孩子喜歡音樂,可以探索數(shù)學(xué)在音樂中的應(yīng)用。
            4. 制定目標(biāo):幫助孩子設(shè)定短期和長期的學(xué)習(xí)目標(biāo),讓他們看到進(jìn)步的意義和價(jià)值。
            5. 時(shí)間管理:教孩子有效的時(shí)間管理技巧,平衡學(xué)習(xí)與休息,避免過度勞累。
            6. 尋求專業(yè)幫助:如果厭學(xué)情緒持續(xù)不減或者伴有其他心理問題,如抑郁、焦慮,建議咨詢心理咨詢師或心理醫(yī)生。

            2024-07-05 11:29

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