成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            血糖高的人可以吃金鯧魚嗎

            2024-07-05 18131次瀏覽

            病情描述:

            最近一段時間縱感覺到吃的多,尿多,一檢查發(fā)現(xiàn)是患上了糖尿病,請問血糖高的人可以吃金鯧魚嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的人可以吃金鯧魚。金鯧魚屬于海產(chǎn)品的肉食類,其蛋白質(zhì)含量豐富,此外,金鯧魚還含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),這些營養(yǎng)成分對身體健康有益。對于血糖高的人來說,金鯧魚中的糖分含量并不高,適量食用不會引起血糖的劇烈波動。但需要注意的是,在烹飪金鯧魚時,應(yīng)避免使用過多的油、鹽或糖等調(diào)料,以免增加攝入的總熱量和糖分。同時,血糖高的人還應(yīng)保持均衡的飲食,多吃蔬菜、粗糧等富含膳食纖維的食物,有助于控制血糖水平。

            2024-07-05 13:57

            專家科普視頻推薦精選問答