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            孕晚期注意事項

            2024-07-05 410次瀏覽

            病情描述:

            我懷孕九個月了,已經(jīng)屬于孕晚期了,很想問醫(yī)生,孕晚期注意事項有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            孕晚期注意事項主要包括以下幾點:
            1.定期產(chǎn)檢:確保胎兒的健康狀況得到及時監(jiān)測,預防不良結局的發(fā)生。
            2.注意胎動:胎動對于判斷寶寶有無缺氧有重要意義,胎動異常需及時就醫(yī)。
            3.合理飲食:保證營養(yǎng)均衡,多吃富含膠原蛋白、魚類、蘿卜和冬瓜等食物,有助于緩解水腫,同時避免暴飲暴食導致胎兒體重過重。
            4.保持良好睡姿:建議采取左側(cè)臥位,有利于胎盤為胎兒供應血液,并避免壓迫下肢靜脈。
            5.適當運動:如散步、瑜伽等,有助于自然分娩,但需避免劇烈運動。
            6.避免性交:孕晚期子宮敏感,性交可能導致早產(chǎn)或陰道損傷。
            7.注意產(chǎn)征:如有肚子疼痛、見紅或破水等現(xiàn)象,可能是分娩的征兆,需及時就醫(yī)。

            2024-07-05 14:22

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