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            如何淡臉上的黃褐斑

            2024-07-05 8460次瀏覽

            病情描述:

            我從五年前開始長黃褐斑,現(xiàn)在斑點越來越多,斑的顏色也變深了,皮膚暗黃沒精神。因為皮膚不好,戀愛也不順利。如何淡臉上的黃褐斑?

            醫(yī)生回答(1)
            王曉彥主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

            淡化臉上的黃褐斑,可以從多方面入手。加強防曬是關(guān)鍵,減少紫外線對皮膚的傷害,避免色斑加深。保持飲食均衡,多攝入富含維生素C和E的食物,如水果、蔬菜,有助于抗氧化,減輕色斑。此外,規(guī)律作息,充足睡眠也是淡化黃褐斑的重要步驟,因為良好的睡眠能促進皮膚新陳代謝。還可以考慮使用溫和的淡斑護膚品,但務(wù)必選擇適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品,并遵循正確的使用方法。若黃褐斑較為嚴(yán)重,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生,考慮激光、化學(xué)剝脫等醫(yī)美手段進行治療。

            2024-07-05 16:54

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