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            血糖高可以吃小棗子嗎

            2024-07-08 16217次瀏覽

            病情描述:

            血糖高很長時間了,昨天一親戚少來了一些小棗,問一下血糖高可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的患者不建議食用小棗子,主要因為以下幾個原因:
            1.高糖分和高碳水化合物:小棗子雖然營養(yǎng)價值高,但含有較高的糖分和碳水化合物,如葡萄糖、果糖等。這些成分進入人體后會迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖,導(dǎo)致血糖水平快速上升,不利于血糖的穩(wěn)定控制。特別是對于糖尿病患者或血糖控制不達標(biāo)的患者,食用小棗子可能會加重病情。
            2.高升糖指數(shù):小棗子的升糖指數(shù)較高,意味著它會使血糖迅速升高。對于需要嚴(yán)格控制血糖的患者來說,這種食物應(yīng)該盡量避免。
            3.對胰島功能的負擔(dān):過量食用小棗子可能導(dǎo)致餐后血糖升高,進而加重胰島貝塔細胞的負荷,長期以往可能導(dǎo)致胰島功能逐漸下降,不利于病情的控制。

            2024-07-08 14:05

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