橙子的功效與作用
2024-07-08 261次瀏覽
我今年22歲，女性，喜歡吃橙子，想問一下，橙子的功效與作用？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
橙子是一種富含維生素C和其他營(yíng)養(yǎng)素的水果，其主要功效和作用包括：
1.增強(qiáng)免疫力：橙子中的維生素C有助于提高身體抵抗力，對(duì)抗感冒和疾病，促進(jìn)傷口愈合。
2.抗氧化作用：豐富的抗氧化物質(zhì)如維生素C和類黃酮可以抵抗自由基，降低氧化應(yīng)激，有益于心臟健康。
3.改善心血管健康：橙子中的膳食纖維和類黃酮可能有助于降低膽固醇水平，減少心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
4.促進(jìn)消化：橙子含有一定量的膳食纖維，有助于保持腸道健康，預(yù)防便秘。
5.保持眼睛健康：橙子中的β胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)視力和眼睛健康有正面影響。
6.補(bǔ)充電解質(zhì)：橙子中的鉀元素是重要的電解質(zhì)，有助于維持正常的心率和血壓。
7.皮膚保養(yǎng)：維生素C有助于膠原蛋白的生成，對(duì)皮膚的彈性和修復(fù)有積極作用。
盡管橙子好處多，但應(yīng)注意適量食用，因?yàn)槠涮烊惶欠趾恳草^高。對(duì)糖尿病患者或其他需要控制血糖的人群，應(yīng)在飲食計(jì)劃中合理安排。
2024-07-08 14:48
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問口腔潰瘍用什么牙膏好
答口腔潰瘍可以用藥物牙膏，有安撫粘膜的作用?？谇粷兊某Ｒ姴∫蛴芯S生素缺乏，或飲食刺激、抵抗力下降、遺傳因素、精神狀態(tài)不良等。平時(shí)建議用冰硼散或西瓜霜噴霧劑治療，經(jīng)常喝水，吃新鮮水果和蔬菜。 這段時(shí)間吃清淡、易消化的流質(zhì)食物，避免吃有辛辣刺激的食物。
2022-06-23
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問口腔潰瘍用什么牙膏好
答對(duì)于口腔潰瘍患者，選擇合適的牙膏有助于緩解癥狀并促進(jìn)愈合。以下是一些推薦的牙膏類型及其特點(diǎn)： 1.云南白藥牙膏：內(nèi)含云南白藥活性成分及氨甲環(huán)酸，具有修復(fù)粘膜損傷的作用，可以有效緩解口腔潰瘍帶來的不適。 2.蒲地藍(lán)可炎寧牙膏：主要有效成分是黃芩苷等，不僅修護(hù)口腔黏膜，還能抑制細(xì)菌、清新口氣，適合口腔潰瘍患者使用。 3.抗炎型牙膏：如含有曲安奈德口腔軟膏的牙膏，具有較好的抗炎效果，能夠減輕口腔潰瘍的炎癥反應(yīng)。 口腔潰瘍患者可以選擇具有修復(fù)粘膜、抑制細(xì)菌、抗炎等功效的牙膏。但請(qǐng)注意，牙膏只能起到輔助治療的作用，如果口腔潰瘍癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不減，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療建議。
2024-06-26
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問口腔潰瘍牙膏有用嗎
答
口腔潰瘍牙膏有一定的療效。
很多牙膏含有藥物成分，例如一些牙膏含有薄荷，可以起到清新口腔作用，還可以起到緩解疼痛的作用，因此，將這種牙膏涂抹在口腔潰瘍表面可以起到緩解疼痛的作用。另外，常見的成分是金銀花和三七，這種天然中藥材的成分，對(duì)口腔潰瘍表面的炎癥和傷口有一定的治愈作用。
2022-10-25
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問口腔潰瘍抹牙膏有用嗎
答口腔潰瘍抹牙膏是沒有治療作用的，口腔潰瘍?cè)蛑饕且驗(yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏、 偏食、抵抗力低下、遺傳或者全身系統(tǒng)性疾病等引起的，口腔潰瘍患者只有及時(shí)去除病因，對(duì)癥治療才能治愈。建議口腔潰瘍患者日常多吃新鮮蔬菜和水果，保證良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
2022-06-10
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問口腔潰瘍抹牙膏有用嗎
答關(guān)于口腔潰瘍抹牙膏是否有用，觀點(diǎn)存在分歧。一方面，含有中草藥成分的牙膏可以起到局部消炎去腫的作用，有助于減輕病損的疼痛。特別是含蜂膠成分的牙膏，能形成保護(hù)層，避免繼發(fā)感染并促進(jìn)愈合。但另一方面，牙膏主要是用于清潔牙齒，對(duì)于口腔潰瘍的治療效果并不顯著。此外，牙膏中的某些成分可能與口腔潰瘍藥物產(chǎn)生不良反應(yīng)，或者刺激潰瘍面，從而加重癥狀，延緩愈合。因此，雖然抹牙膏可能對(duì)口腔潰瘍有一定的緩解作用，但并不推薦使用牙膏作為主要治療手段。出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院口腔科就診，采取合適的治療措施。
2024-06-28
