孕婦能吃橘子，但需適量。
橘子營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C、檸檬酸、蘋果酸及膳食纖維等成分，適量食用有助于緩解孕吐、預(yù)防便秘、促進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力，并對(duì)胎寶寶的腦細(xì)胞、骨骼、牙齒發(fā)育有益。
但是橘子中含糖量較高，過(guò)量食用可能導(dǎo)致維生素C攝入過(guò)多、尿酸升高、腹瀉、牙齒敏感等問題，甚至可能誘發(fā)妊娠期糖尿病。
因此，建議孕婦每天吃1-2個(gè)橘子即可，并注意選擇新鮮、清洗干凈并去除外皮的橘子食用。