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            糖尿病可以喝蓮子紅棗湯嗎

            2024-07-10 8067次瀏覽

            病情描述:

            我家人有糖尿病,現(xiàn)在血糖正常了,想偶爾吃些蓮子紅棗湯,請問糖尿病可以喝蓮子紅棗湯嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            一般來說,如果血糖控制正常,可以適量飲用蓮子紅棗湯,但需注意以下幾點(diǎn):
            1.紅棗的含糖量:紅棗的含糖量較高,約為60%,因此湯中應(yīng)少放紅棗,以免血糖快速升高。
            2.蓮子的特性:蓮子含糖量雖低,但淀粉含量較高,不宜過量食用。如攝入較多蓮子,可適當(dāng)減少主食量或?qū)⑵渥鳛橹魇车奶娲贰?br>3.總體飲食管理:糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制總熱量攝入,保持飲食均衡,避免單一食物攝入過多。
            如有疑慮,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。

            2024-07-10 09:17

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