孕婦可以吃梨，但需注意適量和方式。梨是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含維生素、膳食纖維和礦物質(zhì)等，對(duì)孕婦和胎兒都有益。孕婦吃梨可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)肺止咳、改善便秘、減輕水腫、緩解孕吐等。同時(shí)，梨還有助于清熱解毒、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛，并有一定的防治肺部感染及肝炎的作用。孕婦在食用梨時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：
1.避免過(guò)量食用，因?yàn)槔嫘云?，多吃可能?huì)傷脾胃，導(dǎo)致腹瀉等不適癥狀。
2.選擇新鮮的、無(wú)污染的梨，并盡量去皮后再吃，以減少細(xì)菌的攝入。
3.體質(zhì)虛寒或寒咳的孕婦不宜生吃梨，可以煮熟后再食用。
4.梨含有較高的糖分，糖尿病孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。