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            血糖高怎么辦

            2024-07-11 14294次瀏覽

            病情描述:

            我爸前段時(shí)間去醫(yī)院做體檢的時(shí)候就說是血糖偏高,說是讓去做個(gè)系統(tǒng)的檢查,想問一下血糖高怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高時(shí),應(yīng)采取綜合措施進(jìn)行管理。
            1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高糖、高脂肪食物的攝入,增加膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及維生素的攝入,如多吃粗糧、蔬菜等。
            2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),每周進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等,以提高身體代謝率,促進(jìn)血糖消耗。
            3.定期監(jiān)測(cè)血糖,了解血糖變化情況,及時(shí)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)方案。若血糖持續(xù)偏高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療,如口服降糖藥或注射胰島素等。同時(shí),保持良好的心態(tài),避免壓力過大,也有助于血糖的穩(wěn)定。

            2024-07-11 09:57

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