成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
            問(wèn)

            糖尿病可以喝煮玉米粥嗎

            2024-07-11 5220次瀏覽

            病情描述:

            我奶奶有糖尿病,一直想喝玉米粥,糖尿病可以喝煮玉米粥嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            糖尿病患者可以喝煮玉米粥,但需注意以下幾點(diǎn):
            1.適量飲用:玉米粥雖然含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,但其升糖指數(shù)雖低但仍有影響,因此建議糖尿病患者適量飲用,避免過(guò)量導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
            2.控制烹飪方式:煮玉米粥時(shí),應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間熬煮,以減少食物中麥芽糖的析出,降低升糖作用。同時(shí),不建議將玉米粥煮得過(guò)爛,以免影響血糖。
            3.搭配其他食物:在飲用玉米粥時(shí),可以搭配一些蔬菜和蛋白質(zhì)食物,如雞蛋、蝦仁等,以增加飽腹感,減緩碳水化合物的消化和吸收,有助于控制血糖。
            4.監(jiān)測(cè)血糖:由于不同糖尿病患者的血糖控制情況不同,飲用玉米粥后需密切監(jiān)測(cè)血糖變化,以了解該食物對(duì)自己血糖的影響,并根據(jù)情況進(jìn)行調(diào)整。

            2024-07-11 10:27

            專家科普視頻推薦精選問(wèn)答