姨媽通常指月經(jīng)。一般情況下，月經(jīng)一直走不干凈可能是激素波動、劇烈運動、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因?qū)е碌摹＝ㄗh及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、激素波動：青春期、圍絕經(jīng)期或壓力大時，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平可能會波動，導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律，出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的現(xiàn)象。需要調(diào)整生活方式，保持充足的休息和健康的飲食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

　　2、劇烈運動：月經(jīng)期時長時間跑步或進(jìn)行其他劇烈運動，可能對月經(jīng)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致經(jīng)血排不干凈。避免在月經(jīng)期間進(jìn)行劇烈運動，注意休息。

　　3、子宮內(nèi)膜炎：病毒、細(xì)菌感染等因素導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)生炎癥改變，炎癥因子刺激下，可能會引發(fā)子宮內(nèi)膜組織血管脆弱破裂，造成月經(jīng)持續(xù)周期長的情況，伴有發(fā)熱、痛經(jīng)等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用羅紅霉素膠囊、頭孢呋辛酯顆粒、阿奇霉素片等藥物治療。

　　4、子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮內(nèi)膜組織生長在子宮外的其他部位，如卵巢、輸卵管等處，導(dǎo)致月經(jīng)異常，可伴有下腹痛、性交痛等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用孕三烯酮膠囊、炔諾酮片、地屈孕酮片等藥物治療。

　　5、子宮肌瘤：女性患有子宮肌瘤時，可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜面積增大，進(jìn)而誘發(fā)子宮內(nèi)膜組織大量脫落，出現(xiàn)月經(jīng)量增多現(xiàn)象，同時也會伴隨月經(jīng)持續(xù)時間較長、痛經(jīng)等癥狀。需要遵醫(yī)囑進(jìn)行子宮肌瘤切除術(shù)，幫助改善癥狀。

　　恢復(fù)期間，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多注意休息，情緒不要緊張、焦慮，可以促進(jìn)身體恢復(fù)。