過敏止癢的方法主要包括以下幾種：
1.外用藥物：可以使用爐甘石洗劑、樟腦乳膏等清涼止癢的藥物，對于炎癥較明顯的過敏，可使用含糖皮質(zhì)激素的軟膏，如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等，以達(dá)到止癢效果。
2.內(nèi)服或注射藥物：過敏面積廣泛或嚴(yán)重時，可口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，或者肌肉注射撲爾敏、苯海拉明，以及靜脈輸注維生素C、葡萄糖酸鈣等，以緩解過敏癥狀及瘙癢。
3.非藥物性療法：如使用冷生理鹽水濕敷，可降低皮膚溫度，減輕腫脹和瘙癢。此外，中藥藥浴、冰敷等方法也有一定效果。
4.避免刺激：避免接觸過敏原及刺激性物質(zhì)，如洗滌劑、化妝品等，以免加重過敏和瘙癢。
若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。