反胃和惡心通常是多種情況的癥狀，可能的原因包括：
1、早孕反應(yīng)：對于育齡女性，這可能是懷孕早期的常見現(xiàn)象。
2、壓力或焦慮：情緒因素可以影響胃腸道功能，導(dǎo)致惡心。
3、內(nèi)耳問題：如迷路炎或前庭神經(jīng)炎，可能影響平衡感并引起惡心。
若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行診斷和治療。避免油膩或刺激性食物。保持充足的水分，但避免飲用過多含咖啡因或碳酸飲料。