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            問(wèn)

            血糖高可以少量吃山藥嗎

            2024-07-12 17954次瀏覽

            病情描述:

            今天家人買(mǎi)了些山藥,準(zhǔn)備做飯的時(shí)候放些山藥吃,我的血糖有點(diǎn)高,我想少吃點(diǎn)山藥,想了解一下血糖高可以少量吃山藥嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的患者可以少量吃山藥。山藥是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,含有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素C、鉀、鐵、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用對(duì)身體有益。山藥中也含有一定的淀粉和糖分,如果攝入過(guò)多,可能會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生影響。對(duì)于血糖高的患者來(lái)說(shuō),控制山藥的攝入量非常重要。在食用山藥時(shí),建議患者適當(dāng)減少其他主食的攝入量,以保持總熱量的平衡。此外,血糖高的患者在日常生活中還需要注意控制飲食,避免攝入過(guò)多高糖、高脂肪、高熱量的食物,適量增加膳食纖維的攝入量,保持飲食的多樣性和均衡性。同時(shí),定期監(jiān)測(cè)血糖水平,及時(shí)調(diào)整飲食和用藥方案,以維持血糖的穩(wěn)定。

            2024-07-12 11:08

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