老年人吃什么鈣片好
2024-07-12 448次瀏覽
我自己年紀(jì)上來之后,骨頭越來越不好,只能選擇吃鈣片,想問一下,老年人吃什么鈣片好?
老年人吃鈣片應(yīng)根據(jù)個人健康狀況和醫(yī)生建議來選擇,常見的適合老年人的鈣片包括碳酸鈣、葡萄糖酸鈣和乳酸鈣:
1. 碳酸鈣:含鈣量高,是老年人補(bǔ)鈣的常用選擇,但需注意其可能引起的胃腸道不適,如腹脹、便秘等。
2. 葡萄糖酸鈣:雖然鈣含量相對較少,但吸收率高,對胃腸刺激小,適合老年人服用。
3. 乳酸鈣:含量適中,易于吸收,且對胃腸道反應(yīng)較小,適合老年人補(bǔ)鈣。
老年人在選擇鈣片時,還應(yīng)關(guān)注鈣片中是否含有維生素D,因為維生素D有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用。同時,老年人補(bǔ)鈣不僅依賴鈣片,還需結(jié)合日常飲食,多吃富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等,并適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,以促進(jìn)鈣的吸收和骨骼健康。
2024-07-12 11:41
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2023-04-08
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問得了多系統(tǒng)萎縮癥該怎么辦
答
多系統(tǒng)萎縮癥是一種罕見的、進(jìn)行性的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,主要影響自主神經(jīng)系統(tǒng)和運動系統(tǒng)。目前還沒有根治方法,治療的目的主要是為了緩解癥狀。
1.診斷確認(rèn):需要通過臨床癥狀、腦部核磁共振成像以及腦脊液檢查等方式,確保病情診斷準(zhǔn)確。
2.藥物治療:可以使用抗帕金森病藥物改善運動障礙,或使用藥物調(diào)節(jié)血壓、改善膀胱功能等。
3.物理治療:可以幫助患者改善肌肉力量和協(xié)調(diào)性,延緩病情的進(jìn)一步進(jìn)展,提高患者的日常生活能力。
4.營養(yǎng)與飲食管理:合理飲食,保證營養(yǎng)攝入,對維持患者體力和健康狀態(tài)非常重要。
5.呼吸管理:出現(xiàn)呼吸困難的患者,可能需要呼吸支持設(shè)備,如持續(xù)氣道正壓通氣,以確保呼吸順暢。
2024-08-21
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問多系統(tǒng)萎縮的癥狀及治療
答多系統(tǒng)萎縮的癥狀多為帕金森綜合征、共濟(jì)失調(diào)和自主神經(jīng)功能不全。具體表現(xiàn)為肌強(qiáng)直、運動緩慢、步態(tài)不穩(wěn)、構(gòu)音障礙、眼球震顫等,以及體位性低血壓、無汗、性功能障礙等??赡馨橛休p度認(rèn)知功能損傷、吞咽困難、發(fā)音障礙、失眠障礙等。治療主要包括:1.物理治療:如適當(dāng)抬高下肢、穿彈力襪等,有助于改善血液循環(huán)。2.藥物治療:針對血壓下降、排尿功能障礙和帕金森綜合征等癥狀,可使用相應(yīng)藥物進(jìn)行治療。3.手術(shù)治療:如累及心臟,可考慮植入心臟起搏器。4.其他治療:如吸氧、鼻飼進(jìn)食等,以及必要的心理護(hù)理。
2024-06-05
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問得了萎縮性胃炎怎么辦
答萎縮性胃炎患者應(yīng)該接受抗炎藥物治療,以減輕炎癥,緩解癥狀;患者應(yīng)該接受抗生素治療,以治療感染,減少炎癥;患者可以接受鎂離子拮抗劑治療,以減輕消化道酸分泌,減少胃酸分泌,緩解胃痛;患者應(yīng)該堅持飲食調(diào)整,多食用富含維生素的食物,如蔬菜、水果、豆類等,減少脂肪和糖的攝入;患者應(yīng)該定期進(jìn)行檢查,及時發(fā)現(xiàn)病情變化,及時采取措施,調(diào)整治療方案。
2024-01-04
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問牙齦萎縮該怎么辦
答牙齦萎縮是一種常見的口腔疾病,會導(dǎo)致牙齦組織的萎縮和牙齒的暴露。建議患者采取以下幾種措施來處理牙齦萎縮:1.牙齦萎縮通常是由于牙菌斑和牙石堆積引起的,因此定期進(jìn)行牙齒清潔和護(hù)理是非常重要的。患者可以每天使用牙線和漱口水來清潔牙齒,同時每半年到一年進(jìn)行一次專業(yè)的潔牙。2.吸煙、酗酒和不健康的飲食習(xí)慣都會對牙齦健康造成不良影響。建議患者戒煙、限制酒精攝入量,并盡量選擇健康的飲食,減少對牙齦的傷害。3.有許多針對牙齦健康的產(chǎn)品,如牙齦按摩器、牙齦保健牙膏等,可以幫助促進(jìn)牙齦血液循環(huán),增強(qiáng)牙齦組織的健康。4.如果牙齦萎縮嚴(yán)重,已經(jīng)影響到牙齒的穩(wěn)固性和美觀性,那么建議患者接受牙齦移植手術(shù)。這種手術(shù)可以通過移植健康的牙齦組織來修復(fù)受損的牙齦,恢復(fù)牙齒的穩(wěn)固性和美觀性。
2024-02-04
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問得了慢性萎縮性胃炎怎么辦
答慢性萎縮性胃炎患者應(yīng)該采取以下措施:1、改善飲食:患者應(yīng)該盡量減少油膩、辛辣和刺激性食物的攝入,增加蔬菜、水果、瘦肉等的攝入,以減少胃部刺激,減輕癥狀。2、藥物治療:患者可以服用抗炎藥、抗酸藥、腸蠕動藥等,以減輕癥狀。3、改善生活習(xí)慣:患者應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣,如保持良好的睡眠,保持良好的心情,盡量避免情緒激動等。4、定期隨訪:患者應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行隨訪,及時了解病情變化,及時調(diào)整治療方案,以達(dá)到最佳治療效果。
2023-12-07