坐月子期間長濕疹，建議采取以下措施應對：
1.保持皮膚清潔：使用溫水和弱酸性至中性的沐浴產品進行清洗，每周1-2次，注意水溫不宜過高，以免加重癥狀。
2.避免刺激：選擇寬松、透氣性好的衣物，避免搔抓和熱水燙洗患處，以減少對皮膚的刺激。
3.環(huán)境調節(jié)：保持室內溫度適宜，避免過熱或過潮濕，有助于減輕濕疹癥狀。
4.飲食調理：保持飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣、油膩及易過敏的食物，如海鮮、雞蛋等。
5.局部用藥：在醫(yī)生指導下，可外用爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏等緩解濕疹癥狀。若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的口服或外用藥物。
具體治療方案應根據(jù)個人情況和醫(yī)生建議確定。