嘴唇的厚度主要由遺傳因素決定，但有些方法可以視覺上讓嘴唇顯得更薄。
一、嘟嘴操：把嘴嘟成圓型的，然后用中指和食指稍用力放置在上唇部位，活動讓整個臉部肌肉都參與進來，與指力對抗，不但可以緊致臉部，還可以鍛煉上唇的肌肉。
二、經(jīng)常抿嘴：可以經(jīng)常用力允吸嘴唇，接著再利用雙手按摩嘴唇邊緣的部位，堅持每天15分鐘左右即可，每天做2~4次只要需堅持一段時間就可以擁有薄嘴唇，除此以外，一定要多喝水，也要經(jīng)常改掉咬嘴唇的習慣。
三、保護良好的習慣：平時生活中除了要注意保養(yǎng)唇部之外，也應該保持一個良好生活習慣，這樣才可以有效塑造唇形，平時切勿經(jīng)常做都對下垂嘴角以及長期使用吸管吸水等等動作，這樣的話不利于你的嘴唇變薄。
四、去角質(zhì)：嘴唇上的神經(jīng)都比較敏感，所以不適合通過外力來改變嘴唇的形狀以及薄厚。但是可以在嘴唇上面涂上去角質(zhì)霜，然后輕輕按摩嘴唇，這樣就能夠把嘴唇旁邊角質(zhì)去掉，經(jīng)過一段時間的使用和按摩，厚嘴唇就會慢慢變薄，但是這個過程會比較漫長。
五、厚唇修薄術：厚唇修薄術是對患者的實際情況先進行術前精細設計，根據(jù)需切除紅唇組織的寬度設計切口，再按照設計線切開黏膜，楔形加深切口適量切除口輪匝肌，并按照患者的五官比例設計出唇部的自然形態(tài)。