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            問(wèn)

            血糖高尿酸高可以吃紅棗嗎

            2024-07-13 7612次瀏覽

            病情描述:

            今天表妹給我送來(lái)一籃紅棗,我很想吃,但是我血糖高,尿酸也有點(diǎn)高,我想知道血糖高尿酸高可以吃紅棗嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高尿酸高的患者不宜過(guò)多食用紅棗,主要原因可以歸納為以下幾點(diǎn):
            1.糖分含量高:紅棗中富含果糖等糖分,過(guò)量攝入會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高,不利于血糖的控制。對(duì)于血糖高的患者而言,這可能會(huì)加重糖代謝紊亂,進(jìn)而影響尿酸的代謝。
            2.影響尿酸排泄:雖然紅棗本身嘌呤含量不高,但其中的糖分在體內(nèi)代謝過(guò)程中可能產(chǎn)生一些中間產(chǎn)物,這些產(chǎn)物有可能影響尿酸的排泄,從而不利于尿酸高的患者控制病情。
            3.潛在的健康風(fēng)險(xiǎn):除了血糖和尿酸的影響外,過(guò)量食用紅棗還可能引起腹脹、腹瀉等不適,對(duì)于已經(jīng)存在代謝問(wèn)題的患者來(lái)說(shuō),這些不適可能會(huì)進(jìn)一步影響健康。

            2024-07-13 17:51

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