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            血糖高雪蓮果是否可以吃

            2024-07-15 10463次瀏覽

            病情描述:

            這幾天經(jīng)常頭暈,檢查后醫(yī)生說我血糖高,今天家人買了些雪蓮果,血糖高雪蓮果是否可以吃?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下,可以適量食用雪蓮果,但需注意食用量和時(shí)間。雪蓮果是一種低升糖指數(shù)的水果,含有豐富的維生素、微量元素、纖維素以及低聚木糖等營養(yǎng)成分,這些成分有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、防止高血脂,并且不會(huì)對血糖造成顯著影響。需要注意的是,如果平時(shí)血糖控制不好,最好不要吃雪蓮果。同時(shí),吃雪蓮果的時(shí)間最好在兩餐之間,避免在餐后立即食用,以免影響血糖穩(wěn)定。此外,雪蓮果雖然好處多多,但也不宜過量食用,以免影響身體健康。

            2024-07-15 09:12

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