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            血糖高可以吃椒鹽味麻花嗎

            2024-07-15 17781次瀏覽

            病情描述:

            今天去超市看到椒鹽麻花在搞活動,自己也特別想吃就買了兩包?;貋碇蟛畔肫饋硌歉卟荒軄y吃東西。請問血糖高可以吃椒鹽味麻花嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的患者不建議吃椒鹽味麻花。主要原因有以下幾點(diǎn):
            1.高糖分和高熱量:麻花主要由面粉和糖制作而成,并且通常是經(jīng)過油炸的食物。每100克椒鹽味麻花的熱量可高達(dá)500~557大卡,含糖量也相對較高。這種高糖高熱量的食物攝入后,容易導(dǎo)致血糖迅速升高,不利于血糖的控制。
            2.油脂含量高:麻花中的油脂含量也很高,這些油脂不易消化,過量食用會增加胃腸道負(fù)擔(dān),并可能影響血脂水平。
            3.添加劑和調(diào)味料:在制作過程中,麻花可能會加入各種香料和食品添加劑,這些成分可能對血糖高患者的健康產(chǎn)生不利影響。
            在日常飲食中,建議選擇低糖、低脂、高纖維的食物,并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議進(jìn)行合理的飲食搭配。

            2024-07-15 10:31

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