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            吃生大蒜可以預(yù)防血糖高嗎

            2024-07-15 19967次瀏覽

            病情描述:

            最近發(fā)現(xiàn)我的血糖有點高,聽同事說生吃大蒜可以幫助預(yù)防血糖高,是真的嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            吃生大蒜可以在一定程度上幫助預(yù)防血糖高。這主要是因為生大蒜能夠促進身體胰島素的分泌,從而有助于調(diào)節(jié)血糖水平。同時,生大蒜還能促進人體新陳代謝,對預(yù)防心腦血管疾病也有積極作用。需要注意的是,如果血糖已經(jīng)長期偏高且無法得到有效控制,單純依靠吃生大蒜可能無法達到預(yù)期效果,此時應(yīng)在醫(yī)生指導下進行藥物治療。此外,雖然生大蒜具有多種健康益處,但也不能過量食用,尤其是胃腸疾病患者應(yīng)避免食用過多生大蒜,以免加重癥狀。在預(yù)防血糖高的過程中,還應(yīng)結(jié)合適當?shù)倪\動、合理的飲食結(jié)構(gòu)和定期監(jiān)測血糖等綜合措施。

            2024-07-15 11:00

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