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            鐵觀音的功效與作用

            2024-07-15 145次瀏覽

            病情描述:

            請問,我的老公今年29歲了,最近去醫(yī)院做檢查,醫(yī)生建議他喝點鐵觀音,想知道鐵觀音有什么功效與作用?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            鐵觀音的主要功效如下:
            1. 促進消化:鐵觀音含有豐富的茶多酚和氨基酸,能夠刺激胃腸道的分泌,幫助消化,減少油膩食物對胃腸的負(fù)擔(dān),常飲能改善消化不良和胃脹氣等問題。
            2. 抗氧化作用:其含有的茶多酚具有強大的抗氧化能力,有助于中和體內(nèi)的自由基,減緩細(xì)胞的衰老過程,維持身體健康,支持免疫系統(tǒng)功能。
            3. 降脂減肥:鐵觀音中的成分可以幫助分解脂肪,促進脂肪的代謝,從而有助于控制體重。長期飲用能夠幫助減少血液中的膽固醇,支持心血管健康。
            在飲用鐵觀音時應(yīng)注意量的控制,過量飲用可能會導(dǎo)致失眠或其他不適。如果有特殊健康狀況,建議咨詢專業(yè)醫(yī)師以獲得個性化建議。

            2024-07-15 11:10

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