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            問(wèn)

            血糖高吃粟子可以嗎

            2024-07-15 6487次瀏覽

            病情描述:

            這兩天非常喜歡吃栗子,但是我的血糖有點(diǎn)高,還可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的患者可以吃栗子,但一定要控制好量,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理安排飲食。栗子屬于中等升糖指數(shù)的食物,其糖分和淀粉含量都相對(duì)較高。當(dāng)血糖控制不穩(wěn)定時(shí),應(yīng)盡量減少栗子的攝入,因?yàn)檫^(guò)多食用可能導(dǎo)致餐后血糖偏高,甚至誘發(fā)糖尿病的急性或慢性并發(fā)癥。如果血糖控制得很好,可以少量食用栗子,并注意減少其他主食的攝入,以維持飲食的總熱量平衡。建議每天不超過(guò)3個(gè),并避免食用糖炒栗子等高糖加工品。同時(shí),應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖變化,如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整飲食和治療方案。

            2024-07-15 11:52

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