補水面膜是不可以天天敷的。很多人覺得面膜是可以天天敷的，因為面膜的作用是去除皮膚上的多余的角質(zhì)，皮膚的代謝是72小時一個周期，角質(zhì)層太薄太厚都不好，太厚容易營養(yǎng)過盛，太薄就起不到保護作用，所以一般三天一次是比較科學的。
天天敷面膜就會讓臉部肌膚敏感和紅腫，如果是痘痘肌甚至還會讓肌膚更容易長痘痘，臉上的角質(zhì)層本來是有抵抗外界傷害的作用的，當角質(zhì)層水含量低的時候敷面膜可以起到補水的效果，但是如果不缺水還天天敷面膜，是會適得其反的，非常容易滋生細菌引起肌膚問題。