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            心臟病吃什么水果好

            2024-07-15 236次瀏覽

            病情描述:

            我有個朋友家孩子檢查出來有先天性心臟病,想問一下平時吃什么水果比較好?

            醫(yī)生回答(1)
            王欣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            心臟病患者在選擇水果時,應考慮其營養(yǎng)價值和對心臟健康的益處。

            建議選擇富含維生素、礦物質及抗氧化劑的水果,如藍莓、蘋果、香蕉、獼猴桃和橙子等。這些水果不僅富含纖維有助于心臟健康,還能提供豐富的營養(yǎng)支持,幫助降低血壓、改善血脂水平,并減少心臟病風險。藍莓其強大的抗氧化能力有助于減少血管炎癥;蘋果中的果膠有助于降低膽固醇;香蕉富含鉀元素,有助于維持正常的心臟功能和血壓穩(wěn)定。

            在食用這些水果時,注意適量原則,尤其是糖尿病患者要考慮水果的糖分含量。如有特殊情況,應在醫(yī)生指導下調整飲食。

            2024-07-15 14:23

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