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當(dāng)前位置：


            

            
問(wèn)

            

            柚子的功效與作用
            

            
2024-07-15
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            病情描述：
            

            我女朋友特別愛(ài)吃柚子，她說(shuō)吃柚子可以降火，我對(duì)這個(gè)不太清楚，請(qǐng)問(wèn)柚子的功效與作用有哪些？
            

            

            醫(yī)生回答(1)
            

            

            


            
            

            楊梓琪主治醫(yī)師
            

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
            

            

            

            答
            

            柚子是一種富含營(yíng)養(yǎng)的水果，廣泛用于日常飲食。其主要功效與作用包括以下幾點(diǎn)：
            1. 增強(qiáng)免疫系統(tǒng)：柚子富含維生素C，能夠有效提升免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，減少感染和疾病的發(fā)生。
            2. 促進(jìn)消化：柚子中含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化系統(tǒng)正常運(yùn)作，緩解便秘問(wèn)題。
            3. 支持心血管健康：柚子含有大量的抗氧化物質(zhì)，如類(lèi)黃酮，能夠幫助降低膽固醇水平，改善血液循環(huán)，預(yù)防心血管疾病。
            4.美容養(yǎng)顏：柚子中含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)的自由基，抑制黑色素的形成，有助于美白肌膚、延緩衰老。同時(shí)柚子還能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，改善膚質(zhì)。
            在食用柚子時(shí)，需要注意可能與某些藥物會(huì)發(fā)生相互作用，如降壓藥和降脂藥，可能會(huì)影響藥效。對(duì)于有特殊健康問(wèn)題或正在服用藥物的人群，建議在食用前咨詢(xún)醫(yī)生。
            

            

            2024-07-15 14:25
            

            

            


            




            

            


            

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