菊花和枸杞泡茶是一種常見的保健飲品，具有多種健康功效。其主要效果包括：
1. 改善視力：菊花和枸杞富含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)眼睛健康有益。菊花中的黃酮類物質(zhì)以及枸杞中的胡蘿卜素對(duì)改善視力、緩解眼部疲勞和干澀有積極作用。
2. 清熱解毒：菊花具有清熱解毒的作用，適用于因內(nèi)熱引起的口干、咽喉疼痛等癥狀。枸杞也具有類似功效，有助于清除體內(nèi)毒素，維持體內(nèi)平衡。
3. 增強(qiáng)免疫力：枸杞中富含的維生素C和抗氧化成分有助于提高免疫力。菊花則有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)身體抵抗力。
如在飲用菊花和枸杞泡茶后出現(xiàn)不適癥狀，建議立即停止飲用，并咨詢專業(yè)醫(yī)生，以確保飲用安全和健康。