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            問(wèn)

            什么水果養(yǎng)胃

            2024-07-15 386次瀏覽

            病情描述:

            我自己的胃不太好,醫(yī)生說(shuō)要在飲食上好好注意,想知道,什么水果養(yǎng)胃?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            養(yǎng)胃的水果具有調(diào)理胃部功能的作用。以下是一些對(duì)胃部有益的水果:
            1. 蘋果:富含膳食纖維,有助于促進(jìn)消化和改善胃腸功能。其含有的果膠能夠幫助緩解胃部不適,并且其溫和的酸性不會(huì)刺激胃黏膜。
            2. 香蕉:具有緩解胃酸和保護(hù)胃黏膜的功能。其富含的鉀元素也有助于維持胃部正常的酸堿平衡。香蕉質(zhì)地柔軟,容易消化,是胃部不適時(shí)的良好選擇。
            3. 梨子:含有豐富的水分和纖維素,有助于胃腸道的蠕動(dòng),預(yù)防便秘。梨子中的天然糖分和有機(jī)酸能促進(jìn)胃液分泌,對(duì)胃部有舒緩作用。
            保持合理飲食、定時(shí)進(jìn)食,避免過(guò)量食用刺激性食物。對(duì)于胃部不適,建議及時(shí)就醫(yī),以便獲得準(zhǔn)確診斷和適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

            2024-07-15 15:36

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