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            暈車(chē)怎么辦最有效方法

            2024-07-16 204次瀏覽

            病情描述:

            我真的特別容易暈車(chē),一坐車(chē)就暈嘔吐,想問(wèn)醫(yī)生,暈車(chē)怎么辦最有效方法是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            黃世昌副主任醫(yī)師

            北京大學(xué)第一醫(yī)院

            暈車(chē)時(shí),可以采取以下最有效的方法來(lái)緩解:
            1.藥物治療:口服暈車(chē)藥如苯海索、山莨菪堿等,可提前半小時(shí)服用,以預(yù)防暈車(chē)。但需注意遵循醫(yī)囑,避免過(guò)量。
            2.物理方法:將新鮮桔皮里側(cè)朝外,向內(nèi)對(duì)折,對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓,皮中噴射出的精油有助于緩解暈車(chē);將風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴或肚臍上,并敷蓋傷濕止痛膏;按壓內(nèi)關(guān)穴(腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指處),持續(xù)一段時(shí)間可改善暈車(chē)癥狀。
            3.非藥物措施:盡量坐靠前且靠窗的位置,以便呼吸新鮮空氣;不要看書(shū)、看手機(jī)或看移動(dòng)物體,以免加重暈車(chē);通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、唱歌或與人聊天來(lái)分散注意力;保證充足睡眠,避免過(guò)饑或過(guò)飽。

            2024-07-16 09:53

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