葛粉有什么功效與作用
2024-07-16 430次瀏覽
我自己有肝炎的情況,肝臟功能不太好,醫(yī)生說可以吃葛粉來調(diào)理,想問一下,葛粉的功效與作用有哪些?
葛粉,源自藤本植物葛根,是一種純天然營養(yǎng)佳品。其功效與作用主要包括:
1、清熱解毒:葛粉性涼,具有清熱解毒的功效,有助于緩解體內(nèi)熱毒,適用于煩熱口渴、熱病后期低熱等癥狀。
2、生津止渴:葛粉能鼓舞胃氣,散熱止渴,對于口渴多飲、消渴癥等有緩解作用。
3、保健功能:葛粉富含葛根素及多種微量元素,具有輔助降血壓、降血糖、調(diào)節(jié)血脂等保健功能,同時對心腦血管健康也有一定益處。
葛粉雖好,但性涼,胃寒者及夏日表虛汗多者應慎用。在食用前,建議咨詢醫(yī)生的意見。
2024-07-16 11:39
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2024-10-08
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問孕婦能吃橘子嗎
答孕婦能吃橘子,但需適量。 橘子營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素C、檸檬酸、蘋果酸及膳食纖維等成分,適量食用有助于緩解孕吐、預防便秘、促進食欲、增強免疫力,并對胎寶寶的腦細胞、骨骼、牙齒發(fā)育有益。 但是橘子中含糖量較高,過量食用可能導致維生素C攝入過多、尿酸升高、腹瀉、牙齒敏感等問題,甚至可能誘發(fā)妊娠期糖尿病。 因此,建議孕婦每天吃1-2個橘子即可,并注意選擇新鮮、清洗干凈并去除外皮的橘子食用。
2024-07-08
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問孕婦可以吃橘子嗎
答橘子中含有豐富的維生素,其中維生素A能夠增強人體在黑暗環(huán)境中的視力和治療夜盲癥。孕婦可以吃橘子,吃些橘子對孕婦是有好處的,不過也需要控制食用量,每天吃2-3個橘子就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多,過量的攝入維生素C時,體內(nèi)代謝的草酸會增加,易引起尿結石,腎結石。此外,吃太多則會患有胡蘿卜素血癥,皮膚呈深黃色,如同黃疸一般。若因吃太多橘子造成皮膚變化,只需要停吃一段時間就能讓膚色出現(xiàn)恢復正常。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。
2020-10-21
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問孕婦能喝橘子水嗎
答孕婦能喝橘子水,但是要看孕婦的具體情況,有些情況是不能喝橘子水的。食用橘子水,首先要考慮到橘子水的營養(yǎng)成分,橘子水是一種富含維生素C的果汁,維生素C對孕婦的身體有很多好處,能夠幫助孕婦增強抵抗力,促進胎兒的正常發(fā)育,但是橘子水的酸性也會影響到孕婦的腸道,橘子水中含有較多的糖,如果孕婦食用過多,會導致血糖升高,而孕婦的血糖變化比較敏感,有可能引發(fā)糖尿病,所以孕婦在選擇橘子水時要小心,最好在醫(yī)生的指導下食用。
2023-12-12