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            尿酸高可以吃扁豆嗎

            2024-07-16 17572次瀏覽

            病情描述:

            我自己喜歡吃扁豆,但是身體不太好,有尿酸高的情況,想了解,尿酸高可以吃扁豆嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            尿酸高的患者可以適量食用扁豆,但需注意控制攝入量。扁豆的嘌呤含量在不同來源中有所差異,其嘌呤含量相對較低至中等。每100克扁豆中的嘌呤含量大約在18毫克至150毫克之間,這使得扁豆在尿酸高的飲食中屬于可接受的范疇。適量食用扁豆不僅不會顯著增加尿酸水平,反而能提供豐富的植物纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于促進(jìn)機(jī)體代謝過程,減緩尿酸在體內(nèi)的積累。尿酸高的患者仍需注意保持低嘌呤飲食的總體原則,避免大量食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮等。同時(shí),建議尿酸高的患者在食用扁豆時(shí),注意觀察身體反應(yīng),如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

            2024-07-16 11:39

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